薬剤師国家試験合格のための勉強法コツ3選！効率的にスコアアップする方法
知っておきたい、効果的な勉強のコツを伝授
薬剤師国家試験では、限られた時間の中で合格するために、適切な勉強法を取り入れることで、難関を突破することができます。
本記事では、効率的かつ効果的な勉強法を5つご紹介します。
効率的な勉強法の基本原則
効率的な勉強法を実践するためには、基本的な原則を理解することが重要です。ここでは、時間管理と集中力の維持に焦点を当てた方法を紹介します。
効果的な時間管理術
時間の管理は、効率的な勉強の鍵です。長時間勉強することが必ずしも効果的であるとは限りません。重要なのは、いかにして短時間で効率よく勉強するかです。
スケジュール作成のポイント
1日の勉強時間を細かく分割し、休憩を取り入れることで集中力を維持します。具体的には、ポモドーロ・テクニック（25分の勉強＋5分の休憩）を活用すると良いでしょう。
人間の集中力は長くもっても90分と言われています。もちろん長時間勉強することはできますが、効率よく勉強することを考えると得策ではないです。
集中力を高める方法
勉強環境を整えることが重要です。静かな場所で勉強する、スマートフォンを遠ざける、快適な椅子と机を使用するなどの工夫をしましょう。
特に椅子にはこだわりましょう！ずっと座ることになるので固い椅子に座っていると、試験直前になって腰が痛くて座れない、痔になってしまったなんてことにもなりかねません。
具体的な勉強時間の配分
以下は、1日の勉強時間をどのように配分するかの具体例です：
朝（8:00 – 12:00）
- 前日の復習と必須問題の勉強（簡単な科目から始める）
- 8:00 – 8:50：前日の復習、確認
- 9:00 – 9:50：必須問題を解く
- 10:00 – 10:50：解答解説確認、関連知識を参考書から吸収
- 11:00 – 11:50：参考書を読むだけでなく理解しているのか、アウトプットで確認
- 休憩10分
昼休み（12:00 – 13:00）・午後（13:00 – 17:00）
- 昼食と休憩
- 理論、実践問題の勉強
- 13:00 – 14:50：理論実践問題の中で科目1つを選択
- 15:00 – 15:50：解答解説確認、関連知識を参考書から吸収
- 16:00 – 16:50：参考書を読むだけでなく理解しているのか、アウトプットで確認
- 休憩10分
夕方（17:00 – 19:00）
- 過去問の演習（時間を測る）
- 17:00 – 17:50：過去問演習
- 18:00 – 18:50：過去問の解説読み込み
夜（19:00 – 21:00）
復習とまとめ
- 19:00 – 19:50：復習（重要ポイントの確認）
- 20:00 – 20:50：付箋ノート確認
付箋ノートについてはこちらを参考にしてみてください↓
これにより、1日にわたってバランスよく勉強を進めることができます。
コツ1 – 過去問の活用法
過去問を活用することで、試験の出題傾向を把握し、効率的に学習を進めることができます。
コツ2 – 模試の利用法
模試を活用することで、本番さながらの試験環境を経験し、実力を把握することができます。
よく、最新の過去問を触らずに後で解いて自分の実力を測るのに使おうとする人がいますが、これはNGです。
過去問は演習の中でできるだけ早く触れておく必要があります。実力を図るのは模擬試験で行いましょう！
模試の役割とメリット
模試のタイミングと頻度
統一模試は3回受けるのが理想です。これにより、実際の試験環境に慣れることができます。
模試を利用する利点
本番さながらの試験環境を経験でき、弱点を発見し、改善策を講じることができます。模試の結果を分析し、どの分野が弱点かを把握しましょう。特に網掛けの問題は自分が苦手だけれど、周りの受験生は解ける問題になります。
国家試験はみんなが取れる問題はこぼさずにとって、みんなが取れないところは無理に取らなくても良い試験です。
また模擬試験は解き直しを十分に行ってください。最低でも8割取れるように復習しましょう！
模試結果の分析と改善策
自己評価と弱点の特定
模試の結果を詳細に分析し、得点の低い分野を特定します。例えば、特定の科目や問題形式に弱点がある場合、それに対する追加の勉強時間を確保します。
次回の模試に向けた改善計画
弱点を補強するための具体的な学習計画を立て、次回の模試で改善を確認します。模試後には、間違えた問題を徹底的に復習し、次に同じミスをしないようにします。
コツ3 – モチベーション維持法
長期間の勉強には、モチベーションの維持が欠かせません。
モチベーションの重要性
勉強を続ける上でモチベーションを保つことは非常に重要です。以下の方法でモチベーションを維持しましょう
1：目標設定
長期的な目標（合格）と短期的な目標（1週間で○○をマスターする）を設定します。短期目標を達成するたびに、自分を褒めることでモチベーションを維持します。
2:勉強の進捗を可視化
カレンダーやチェックリストを使用して、毎日の勉強の進捗を記録します。視覚的に進捗が見えることで、達成感が得られます。
3:勉強仲間を作る
勉強仲間と定期的に進捗を共有し、励まし合うことで、モチベーションを高めます。
ストレス管理
- 運動の取り入れ：定期的に運動をすることで、ストレスを軽減し、リフレッシュできます。軽いジョギングやヨガ、ストレッチなどが効果的です。
- 趣味の時間を確保：勉強ばかりではなく、自分の好きなことをする時間を設けることで、気分転換になります。買い物、料理などを取り入れてみましょう！
- NGなストレス解消法：スマホでゲームをしたりyoutubeを見たりはNGです。時間だけ消費してしまい、今日すべきことができなくなってしまいます。
試験直前の総まとめ
直前期の勉強法
試験直前は、最終的な知識の確認と心構えが重要です。以下に、直前期の勉強法のポイントを紹介します。
- 総復習のポイント：試験直前には、過去問を再度解き直し、重要なポイントを再確認します。特に、弱点分野を重点的に復習しましょう。弱点の確認をするためにも、どこが弱点なのか、確認できるようにメモをしておきましょう！
- 重要事項の整理：科目ごとに重要なポイントをまとめた付箋ノートを作成し、試験直前に再確認できるようにします。
おわりに
薬剤師国家試験は、その難易度から多くの受験生にとって大きな挑戦です。しかし、計画的かつ効率的な勉強法を取り入れることで、合格を目指すことができます。
本記事で紹介した3つの勉強法のコツを参考にして、自分に合った方法を実践してください。合格への道のりは決して楽ではありませんが、継続的な努力と適切な対策が成功の鍵です。皆さんの成功を心より願っています。
まとめ
薬剤師国家試験合格のための勉強法のコツを5つ紹介しました。
それぞれの方法を実践することで、効率的に勉強を進めることができます。
国家試験まで頑張っていきましょう！
